Sąmoningumo lygio žemėlapis
„Map of Consciousness“ (Sąmoningumo lygio žemėlapis) – tai Dr. David R. Hawkins sukurta sistema, kuri matuoja žmogaus sąmoningumo lygius nuo žemiausių emocijų iki aukščiausių. Ši skalė prasideda nuo 20 (gėda) ir kyla iki 1000 (nušvitimas). Kiekvienas lygis atitinka tam tikrą vidinę vibraciją, kuri gali turėti įtakos žmogaus emocijoms, mintims ir veiksmams. Hawkins teigia, kad aukštesni sąmoningumo lygiai, tokie kaip meilė, džiaugsmas ir taika, atveria žmoguje daugiau harmonijos ir šviesos, o žemesni lygiai, kaip baimė, pyktis ir kaltė, dažniau sukelia vidinį konfliktą ir kančią.
Šis sąmoningumo žemėlapis padeda suprasti, kuriame lygyje žmogus gyvena, kuriame evoliucijos etape gyvena. Tai motyvuoja ir įgalina siekti aukštesnių lygmenų per dvasines praktikas ir sąmoningumo didinimą.
Kaip tai gali padėti suvokti savo sąmoningumo lygį?
Ar bent kada nors jautėte, kad gyvenime trūksta aiškumo, ramybės ar vidinio balanso? Žinoma, juk tai anksčiau ar vėliau, arba epizodiškai jaučia kiekvienas žmogus. „Sąmoningumo lygio žemėlapis“ yra mokslinė ir dvasinė sistema, kuri padeda žmonėms suvokti, kokiame emociniame ir dvasiniame lygmenyje jie yra. Hawkins, pasitelkdamas kinezologijos ir dvasinio augimo principus, sukūrė skalę, kuri matuoja žmogaus vidinę vibraciją nuo žemiausių emocijų, tokių kaip gėda ar baimė, iki aukščiausių – meilės, džiaugsmo ir nušvitimo.
Skalė apima 0 –1000 lygmenų diapazoną
- 20–50: žemiausi lygiai, tokie kaip gėda, kaltė ir apatija. Šios būsenos yra destruktyvios ir trukdo asmeniniam augimui.
- 100–200: emocijos, kaip baimė, pyktis ir išdidumas, nors ir yra žalingos, jau turi daugiau energijos, skatinančios judėjimą pirmyn.
- 250–500: neutralumas, drąsa, meilė ir dėkingumas – tai pozityvios ir kuriamosios energijos būsenos, kuriose žmogus jaučiasi labiau harmoningas ir pilnatviškas.
- 600–1000: aukščiausi lygiai, tokie kaip taika, džiaugsmas ir nušvitimas, siejami su transcendentine patirtimi ir visišku vidiniu balansu.
Kaip žemėlapis veikia gyvenime?
Hawkins tvirtino, kad kiekvienas sąmoningumo lygis atspindi tam tikrą žmogaus suvokimo ir reakcijos į pasaulį būdą. Pavyzdžiui, jei esate žemoje baimės arba gėdos būsenoje, galite jausti nuolatinį nerimą, prastą savivertę ar net socialinį atsiribojimą. Tačiau aukštesni lygiai, tokie kaip meilė ar dėkingumas, padeda kurti stipresnius santykius, skatinti pozityvumą ir atrasti gyvenimo prasmę.
Svarbu suprasti, kad žmogaus sąmoningumo lygis nėra statiškas – jis gali keistis priklausomai nuo gyvenimo aplinkybių, minčių, emocijų ir savęs ugdymo.
Kaip pakelti savo sąmoningumo lygį?
- Praktikuokite dėkingumą – kasdien prisiminkite tris dalykus, už kuriuos esate dėkingi. Tai padeda pereiti į aukštesnį vibracinį lygį.
- Atsisakykite neigiamų emocijų – pastebėkite ir paleiskite pyktį, kaltę ar baimę, kurios stabdo augimą. Kaip? Informaciją bei praktikas rasite čia: nuoroda į video įrašai
- Meditacija ir sąmoningumos praktikos – jos padeda pasiekti vidinę ramybę ir priartėti prie aukštesnių sąmoningumo lygmenų.
- Gyvenkite meile ir empatija – santykiai paremti atjauta ir supratimu padeda tiek Jums, tiek aplinkiniams.
- Domėkitės ir ugdykite save – naujų įžvalgų paieška skatina asmeninį augimą ir didina sąmoningumą.
Kodėl verta tai išbandyti?
Tai praktinis įrankis, galintis padėti suvokti save bei kitus gilesniu lygmeniu. Galite ne tik išspręsti kamuojančius klausimus, pagerinti emocinę ir psichologinę savijautą, bet ir atrasti daugiau džiaugsmo, prasmės ir harmonijos kasdieniame gyvenime.
Pabandykite įvertinti savo dabartinį lygį – koks jis yra? Kokiais žingsniais galėtumėte kilti aukštyn? Kelionė į platesnį sąmoningumą prasideda nuo pirmo žingsnio.
Praktikuokite susijungimą su Aukščiausiuoju Aš grupėje: nuoroda į video įrašai
Patirkite asmeninę sesiją ir gaukite jums svarbius atsakymus: nuoroda į asmeninė sesija
