Kam skirtas šis patyrimas?
žmogui, kuris turi klausimą, į kurį niekaip neranda atsakymo
žmogui, kuris žino, ko nori, bet vis tiek nepajuda
žmogui, kuris nuolat atidėlioja
žmogui, kuris susiduria su pasikartojančiomis situacijomis
žmogui, kuris sunkiai priima svarbius sprendimus
žmogui, kurį stipriai veikia kitų žmonių nuomonė
žmogui, kuris nori suprasti, kas iš tikrųjų vyksta jo viduje
žmogui, kuris nori ne tik suprasti, bet ir patirti
O kas iš tikrųjų slypi už tavo klausimo?
Ateik su vienu klausimu, kuris šiuo metu tau svarbus. Per 2 valandas išsigryninsime, apie ką iš tikrųjų yra tavo klausimas, pažvelgsime į tai, kas slypi už matomos situacijos, ir per praktinį patyrimą leisime tau pačiam atrasti tai, ko vien protu galbūt nepavyksta pamatyti.
Maža grupė. Saugi ir jauki erdvė. Daug asmeninio dėmesio. Investicija 49 €
Kas iš tikrųjų slypi už mano klausimo?
2 val. praktinis patyrimas internetu mažoje grupėje. Tai nėra paskaita ir nėra teorinis mokymas. Tai gyvas patyrimas, kuriame kiekvienas ateina su savo klausimu. Kartu jį išsigryninsime, pažvelgsime į tai, ką apie savo situaciją galvoji, darai ir jauti, o tada pereisime į gilesnį tyrinėjimą per AA praktiką.
Aš nepasakysiu tau, ką turi suprasti. Vesiu procesą taip, kad pati galėtum pamatyti, pajusti ir atrasti tai, kas slypi giliau. Po patyrimo grįšime prie tavo pradinio klausimo ir išsigryninsime vieną konkretų kitą žingsnį.
Ateik su vienu klausimu. Išeik su nauju suvokimu.
Jau daugiau nei 20 metų gilinuosi į žmogaus sąmonę ir lydžiu žmones jų vidinės transformacijos kelyje. Mano vedimo pagrindas yra branda, ramybė ir gilus žmogaus matymas.
Šiame patyrime man svarbu ne pasakyti žmogui, ką jis turi suprasti, ir ne bandyti išspręsti jo situaciją už jį. Man svarbu sukurti saugią, švarią ir jaukią erdvę, kurioje žmogus gali pats pamatyti tai, ko anksčiau nematė. Todėl šiame procese nėra spaudimo ar bandymo primesti savo interpretaciją.
Aš vedu. Tu tyrinėji. Tu patiri. Tu atrandi.
1. Klausimo išgryninimas
Kartais ateiname su problema, bet dar nežinome, koks yra tikrasis klausimas. Kartu išsigryninsime: Ko aš iš tikrųjų noriu? Kas mane stabdo? Ko bijau? Kas pasikeistų, jeigu šis klausimas būtų išspręstas? Apie ką iš tikrųjų yra mano klausimas?
Rezultatas:
✓ aiškiau suprasi, su kuo iš tikrųjų atėjai
✓ turėsi konkretų klausimą, su kuriuo dirbsime
✓ pamatysi, kas tau šioje situacijoje svarbiausia
2. Ką galvoju, darau, jaučiu?
Pažiūrėsime į tavo situaciją per tris lygius. Kokios mintys sukasi? Kokį veiksmą arba neveikimą kartoju? Kokia emocija ar būsena atsiranda?
Rezultatas:
✓ aiškiau pamatysi savo dabartinį modelį
✓ pastebėsi ryšį tarp minčių, veiksmų ir būsenos
✓ gali pradėti ryškėti tai, ko anksčiau nematei
3. Perėjimas į gilesnį tyrinėjimą
Iki šiol žiūrėjome į tai, ką gali pamatyti ir paaiškinti sąmoningai. Toliau nebandysime sugalvoti dar vieno atsakymo. Pažiūrėsime kitaip. Ne analizuodami. O leisdami sau tyrinėti tai, kas atsiranda giliau.
Rezultatas:
✓ atsitrauksi nuo įprasto analizavimo
✓ atsivers galimybė pamatyti tai kitu kampu
✓ galėsi geriau pajusti savo vidinį procesą
4. Aukštesniojo Aš praktika
Per vedamą AA praktiką išlaikysi savo konkretų klausimą kaip atspirties tašką. Aš vesiu procesą. Tačiau nepasakysiu tau, ką turi suprasti. Tavo atsakymas nėra mano interpretacija. Tai tavo asmeninė patirtis ir tavo suvokimas.
Rezultatas:
✓ asmeniškai patirsi, kaip vyksta šis procesas
✓ galėsi atrasti tai, ko vien protu nepavyksta pamatyti
✓ pamatysi, kas slypi už tavo klausimo
5. Kas pasikeitė?
Po praktikos grįšime prie klausimo, su kuriuo atėjai. Kaip mačiau savo situaciją prieš patyrimą? Kaip matau ją dabar? Ką apie save žinau dabar, ko nežinojau prieš pradėdama?
Rezultatas:
✓ naujas suvokimas
✓ daugiau aiškumo
✓ kitoks santykis su situacija
✓ galimas sprendimas ar naujas matymas
6. Suvokimas veda į veiksmą
Suvokimas yra svarbus. Tačiau noriu, kad jis persikeltų ir į tavo realų gyvenimą. Todėl pabaigoje išsigryninsime: Ką dabar matau kitaip? Ką dėl to noriu daryti kitaip? Koks vienas mano konkretus veiksmas per artimiausias 24–72 valandas?
Rezultatas:
✓ aiškus kitas žingsnis
✓ konkretus veiksmas
✓ mažiau abstraktaus „reikia“
✓ daugiau „aš renkuosi“
Atsiliepimai
Kodėl rekomenduočiau kitiems? Nes galima gauti konkrečius atsakymus į tam tikrus klausimus ir ką daryti, kad kažkas iš tikrųjų pradėtų keistis. Dėkinga.
Ringailė
Užsklausa: “Dirbsime su valios, stagnacijos klausimu. Man jau atsibodo sėdėti vietoje. Noriu nusiimti tuos vidinius blokus kurių išties begalė. Noriu keistis, keisti ir būti savo gyvenimo kūrėjas. Rezultatas: “Gavau planą, ką daryti.”
Maks
Aš vadovė, susikaupė daug karščio, pykčio. Pykau ant savęs ir visų. Bijojau suklysti, pergyvenau, kaip elgtis su darbuotojais. Vilma labai švelni, o man būtent to ir reikėjo, kitaip aš nepaklūstu. >>
Lana
Supratau, ką daryti su sąstingiu versle ir kaip svarbu rūpintis savimi, kad pagerėtų santykiai su samdiniais. Mokausi skirti sau daugiau laiko. Laiko be jokių planų. Gavau suvokimui, kaip nuo mano vidinės būsenos priklauso mano poelgiai, santykiai, verslo sėkmė.
Lana
Mokymai padėjo atpažinti vidinius “kabliukus“ ir apribojimus, kurie anksčiau trukdė man gyventi lengvai. Tai buvo ypač svarbu, nes dabar galiu suvokti, kas mane stabdė, ir atsikratyti šių trukdžių ir pakeisti save, žinodamas ką reikia keisti.
Rolandas
Mentorė gerai žino savo sritį, labai maloni bendrauti. Sesijos metu gavau atsakymus į savo rūpimus klausimus.
Aida
Sesija buvo toks gylis! Taikliai ten, kur dar kartą pamačiau savo nevertumo, nepakankamumo programas, atėjusias iš vaikystės. Matau, kodėl iki šiol bandydavau gauti pritarimą iš kitų. Po sesijos, pardaviau 3 didesnius tapybos darbus, kaip patvirtinimą, kad atsivėriau vertumui ir gausiai.
Brigita
Užpildykite užklausą
Ši užklausa jūsų neįpareigoja. Galite registruotis į patyrimą arba užduoti rūpimus klausimus. Susisieksiu su jumis artimiausiu metu.